Parkour
02/03/2025
FreeStyle Gym : L’Acrobatie en Liberté !
Fun, exploits, défis… Voilà ce qui définit FreeStyle Gym, la discipline qui repousse les limites ! Imaginée en 2015 par la Fédération Française de Gymnastique, cette activité acrobatique unique en son genre vous plonge dans un univers où maîtrise du corps, franchissement d’obstacles et mouvements spectaculaires se combinent pour un maximum de sensations.
Une discipline libre et dynamique
Le FreeStyle Gym, c’est bien plus qu’une simple activité : c’est une façon de bouger, d’explorer et de repousser ses limites en exploitant son propre corps. Inspiré du parkour et des mouvements acrobatiques, ce sport développe :
✔️ La maîtrise du corps dans les trois dimensions de l’espace
✔️ L’agilité et la coordination grâce à des techniques de franchissement et d’enchaînement
✔️ La créativité en s’adaptant à différents environnements
✔️ La force et l’endurance avec un renforcement musculaire permanent
✔️ La répétition et l'entraînement pour progresser à son rythme
Pour qui ?
- À partir de 12 ans, sans prérequis gymnique ou sportif
- Mixte, ouvert à tous
- Idéal pour ceux qui cherchent des sensations fortes, une liberté d’expression, et un esprit d’entraide
Un sport qui casse les codes
FreeStyle Gym s’adresse à une nouvelle génération de pratiquants :
Ceux qui aiment l’adrénaline et les figures acrobatiques
Ceux qui préfèrent la liberté aux mouvements codifiés
Ceux qui recherchent une pratique en groupe basée sur l’encouragement et le dépassement de soi.
Rejoignez le mouvement !
Que ce soit pour une pratique régulière ou ponctuelle, le FreeStyle Gym offre un terrain d’expression unique. Intégré dans les clubs FFGym, il permet également de participer à des événements locaux, nationaux et internationaux pour partager votre passion avec d’autres freestylers.
Envie d’essayer ? Trouvez un club près de chez vous et entrez dans l’univers du FreeStyle Gym !
